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Découvrez nos conseils et astuces pour une alimentation équilibrée, un mode de vie plus sain et vous aider à vous sentir bien au quotidien.



Liste complète des céréales sans gluten
Lire plusMarre des pommes de terre, du riz ou des lentilles ? Et si vous alliez voir ailleurs, parmi les céréales

Maladie coeliaque : comment diagnostiquer la maladie ?
Lire plusSeule la biopsie de l’intestin grêle, c’est-à-dire la visualisation de l’atrophie des villosités, permet d’établir avec certitude le diagnostic de

La liste des condiments sans gluten
Lire plusSi on trouve un plat fade, pour donner du goût aux aliments, on ajoute spontanément du sel, du poivre ou

La maladie cœliaque : symptômes, transmission, guérison
Lire plusOn entend de plus en plus parler de l’intolérance au gluten ou maladie cœliaque. Est-elle héréditaire ? A quel âge

Le gluten, c’est quoi ?
Lire plusC’est l’histoire d’une protéine que tout le monde déteste. Les stars l’ont banni pour perdre quelques kilos et on a

Le maïs : un allié du régime sans gluten
Lire plus« Verde » au Brésil, « doux » chez nous, cet épi élégant est né au Mexique. Gerblé vous dit

Le régime sans gluten fait-il grossir ?
Lire plusVous êtes intolérant au gluten et depuis que vous suivez le régime prescrit, vous grossissez. Explications. AVANT le diagnostic

Les allergies croisées : la liste à connaître
Lire plusL’ennemi est dans l’assiette. Embusqué, prêt à déclencher une allergie et à s’allier à d’autres allergènes. Allergiques et Gerblé ont

Les bienfaits du régime sans gluten
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Grossesse et intolérance au gluten
Lire plusVous êtes coeliaque, vous souhaitez avoir un enfant et vous vous posez pleins de questions. Faites le point avec Gerblé Sans

Guérir de la maladie cœliaque ?
Lire plusPeut-on consommer de temps en temps du gluten lorsque l’on est intolérant ? Explications. L’intolérance au gluten vue des intestins

Intolérance au gluten : caractéristiques, guérison…
Lire plusOn vient de vous diagnostiquer une intolérance au gluten. Perdu, vous ne connaissez pas cette maladie qui touche pourtant 1 personne



