Nos articles & conseils
Découvrez nos conseils et astuces pour une alimentation équilibrée, un mode de vie plus sain et vous aider à vous sentir bien au quotidien.


Grossesse et intolérance au gluten
Lire plusVous êtes coeliaque, vous souhaitez avoir un enfant et vous vous posez pleins de questions. Faites le point avec Gerblé Sans
Guérir de la maladie coeliaque : Explications
Lire plusPeut-on consommer de temps en temps du gluten lorsque l’on est intolérant ? Explications. L’intolérance au gluten vue des intestins
Intolérance au gluten : caractéristiques, guérison…
Lire plusOn vient de vous diagnostiquer une intolérance au gluten. Perdu, vous ne connaissez pas cette maladie qui touche pourtant 1 personne
Intolérance au gluten : le guide pour faire ses courses en supermarché
Lire plusLe gluten se cache dans de nombreux produits de consommation courante. D’où l’importance pour les personnes intolérantes au gluten d’être
Je suis invité et je mange sans gluten, que faire ?
Lire plusVous dites « oui » bien sûr ; Mais après ? Comment « vit-on » une invitation qui, en touchant
L’avoine est-elle autorisée dans un régime sans gluten ?
Lire plusPour certains, l’avoine pourrait être consommable par la majorité des cœliaques. Si oui, y a-t-il des précautions à prendre ?
L’intolérance au gluten et les médicaments
Lire plusLe gluten se cache partout. Des aliments sans gluten existent. Mais qu’en est-il des médicaments ? Comment s’y retrouver ?
Allergique à l’arachide : traitement et aliments à éviter
Lire plus4% chez l’adulte mais près de 35% chez les enfants ! L’allergie à l’arachide se développe et ce n’est pas
Apéritif sans gluten : comment faire
Lire plusL’apéritif est un moment convivial, on picore, on papotte mais attention à ne pas baisser sa garde ! Hélène, votre
Quiz : comment cuisiner sans gluten ?
Lire plusVous vivez avec un intolérant au gluten ou vous en avez invité un à dîner ? Vérifiez si vous savez
Comment prévenir l’allergie au gluten ?
Lire plus80% des enfants allergiques présentent des antécédents familiaux. Votre enfant en fait-il partie ? Peut-on y remédier ? Gerblé fait
Connaitre l’étiquetage du sans gluten
Lire plusCommencer un régime sans gluten demande d’être vigilant. La chasse au gluten n’est pas aisée car la plupart des produits