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25 à 35 kilos, c’est la consommation de sucres des Français. C’est beaucoup trop par rapport à nos besoins. L’objectif n’est pas de les supprimer totalement mais de réduire leur consommation.


Les aliments à faible index glycémique Les 1ères  mesures à prendre pour bien équilibrer son diabète Décortiquons l’index glycémique Des sucres, on en a besoin, même quand on est diabétique !


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