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Repas trop riches:

Repas trop riches:

Malaise, nausées, vomissements, douleurs digestives…Ce n'est pas le foie qui est en cause. Il s'agit plutôt d'une indigestion, à la suite d'un repas trop gras, trop copieux, éventuellement trop arrosé. La vésicule biliaire, en revanche, peut être impliquée, car elle doit se contracter (parfois douloureusement) pour libérer la bile qui aide à mieux digérer les graisses. Le meilleur remède consiste à se mette à la diète 1 jour ou 2.

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Le conseil du jour

"Manger vite": un gros défaut ?

"Manger vite" gêne la digestion. C'est l'estomac qui fournira un travail long et difficile se traduisant souvent par des lourdeurs et des ballonnements.