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| le mardi 9 février 2010 |
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C’est le taux de progression de l’item « apprendre à cuisiner ». Cet indicateur confirme la tendance observée d’un retour à la pratique culinaire à domicile qui retrouve une place importante dans les priorités des Français.
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Redécouvrez les graines oléagineuses
Graines de lin, de tournesol, de courge…. Ces graines sont excellentes pour la santé…et pas simplement pour celle de nos perruches, cacatoès et autres canaris. Béatrice, votre diététicienne Gerblé, fait le point sur ces graines à semer dans vos menus.
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| Sport, crampes et hydratation |
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L'origine des crampes est complexe mais est due le plus souvent à des problèmes d'hydratation et d'équilibre des sels minéraux. Lors des séances d'activité physique, il faut boire de préférence des boissons diététiques de l'effort.
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