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| Silence, on mange ! |
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Selon le Dr Fricker, le bruit inciterait à manger plus. Manger dans un endroit bruyant ou stressant inciterait à emmagasiner plus de calories pendant le repas. Ce qui conduit à manger plus et donc à grossir. Raison de plus pour manger dans le calme et prendre son temps.
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Se faire plaisir, oui, mais sans se compliquer la vie. Simplicité et facilité sont les maîtres mots de la cuisine d’aujourd’hui. Nous voulons profiter au maximum de tous les avantages que la modernité nous offre. Le micro-ondes nous apporte une solution. Béatrice, votre diététicienne Gerblé, fait le point sur cet appareil qui a révolutionné de nombreux ménages. |
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Qu’il se nomme velouté, crème, soupe ou potage, ce plat tombé en disgrâce reprend du service. Faite maison ou tout prête, la soupe serait-elle devenue un aliment-santé dont on ne peut plus se passer et dont les Chefs ont fait leur credo? |
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Les maladies cardiovasculaires sont la 1ère cause de décès chez les femmes et la 2ème cause chez les hommes. Pour les faire reculer, misez sur la prévention. Béatrice, votre diététicienne Gerblé, vous conseille et vous donne quelques clés de bonne conduite |
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Maladies cardiovasculaires, cancers, perte de poids…Le thé serait-il la boisson miracle que le monde attend ? Tour d’horizon, à lire au tea-time… |
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Alors qu’elle dure seulement de quelques secondes à 1 minute, une crampe peut laisser des douleurs musculaires sourdes plusieurs heures après. Identifier les facteurs favorisants est donc essentiel. Explications. |
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Essentiellement reconnue chez le nourrisson à l'âge de l'introduction du gluten, la maladie coeliaque semble être une pathologie fréquente mais méconnue chez l’adulte. En connaître les signes peut vous permettre de vous interroger sur les capacités de votre organisme lors de la consommation de céréales à gluten. |
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Que vous déjeuniez tous les jours au restaurant d’entreprise ou que vous fassiez occasionnellement des repas d’affaires, votre choix de menu vous semble un vrai casse-tête. Pas de panique ! 10 points pour y voir plus clair. |
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